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128 sidor
2017

Der Anti-Stress-Begleiter für zu Hause und unterwegs

Einfach mal die Zeit anhalten, den Alltagsstress vergessen und völlig ins Hier und Jetzt eintauchen - dieses bezaubernde Ausmalbuch für Erwachsene macht es möglich: Jedes der liebevoll gestalteten Motive wird von einer kleinen Achtsamkeitsübung begleitet. So kann man nicht nur beim meditativen Malen völlig entspannen und zur Ruhe kommen, sondern findet auch praktische Impulse für mehr Achtsamkeit im eigenen Leben.

Författare: Sarah Jane Arnold
Illustratör: 2fbg mit zahlreichen Illustrationen und Ausmal-Motiven
Format: Pocket/Paperback
ISBN: 9783778782712
Språk: Tyska
Antal sidor: 128
Utgivningsdatum: 2017-03-13
Översättare: Karin Weingart
Förlag: Lotos