Der einfachste Kalorienzähler für Diabetiker

Chris Cheyette • Alexandra Kolm • Yello Balolia

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304 sidor
2022

Nährwerte ganz einfach abschätzen

Schluss mit abstrakten Portionsgrößen in unübersichtlichen Nährwerttabellen! Mit diesem Buch gelingt das Kalorienzählen intuitiv. Egal, ob Sie mit Low-Carb abnehmen, Ihren Diabetes besser kontrollieren oder täglich gesund essen wollen:

Ein Blick in den Foto-Kalorienzähler genügt, um abzuschätzenwas in Ihrem Essen steckt.

Sehen statt rechnen - über 1.700 Fotos von Lebensmitteln,
Gerichten, Snacks und Getränken
Übersichtliches Farbsystem - für Kalorien, Kohlenhydrate,
BE, KHE, Fette und Eiweiß
Lebensmittel schnell getauscht - und flugs Kalorien gespart

Einfach Wunschgericht aussuchen, Nährwerte checken und Portionsgröße auf einen Blick erfassen - fertig! Guten Appetit!