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135 sidor
2021

Kennst Du das: Du legst Dich nach Feierabend, am Nachmittag mal kurz hin, wirst plötzlich wach und ist es Zeit für das Abendessen. So richtig Lust aufzustehen und etwas zu kochen hast Du nicht, also bleibst Du liegen. Pure Antriebslosigkeit fast jeden Tag

Hast Du das schon erlebt: eine Krankheit/ Infektion ist weg, da kommt schon die nächste?! Du bist gefühlt dauerkrank!?

Perfekt, genau hier setze ich mit diesem Buch an. Ich bin übrigens Peter der Hashimoto-Mentor. Ich sorge dafür, dass Menschen wieder mehr Energie verspüren und mit einer Leichtigkeit und voller Lebensfreude ihren Tag genießen können.Qualifiziert dafür bin ich durch meine fundierte Ausbildung im Bereich der ganzheitlichen Gesundheit, ergänzt durch meine langjährige Erfahrung als Hashimoto Patient.

In diesem Buch schildere ich Anhand meiner eigenen Erfahrungen, was ich alles ausprobiert habe, um mich in meinem Körper wieder wohl zu fühlen. Ernährung, Mindset, Stressmanagement, Bewegung für jeden dieser Punkte gibt es hilfreiche Tipps und Tricks.

Du findest Wege, wie du bereits nach kurzer Zeit Deinen Alltag energiereicher und positiver als je zuvor gestalten kannst. So schaffst Du es auch noch nach 16:00 Uhr etwas von Deinem Tag zu haben und diesen voller Energie mit Familie oder auch den Hobbies zu genießen. Du erschaffst Dir ein Leben voller Energie und Lebensfreude.
Herzliche Grüße

Dein Peter