Descubre todo sobre el coping

Convierte el coping en tu mejor aliado!

Este libro es una gua prctica y accesible para saberlo todo sobre el coping, que te aportar la informacin esencial y te permitir ganar tiempo.

En tan solo 50 minutos podrs:

Descubrir en qu consiste el estrs y ser consciente de las distintas reacciones que una misma situacin provoca en dos individuos diferentes
Conocer de primera mano los factores que provocan esas distintas reacciones y que influyen en la gestin del estrs
Aprender a reducir el impacto que tiene el estrs en ti gracias a las estrategias de coping y transformarlo en algo positivo, hasta convertirlo en tu mejor aliado

SOBRE en50MINUTOS.ES | Coaching

en50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el mximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas.
Nuestras obras combinan teora, estudios de caso y mltiples ejemplos prcticos para que puedas alcanzar el xito y la satisfaccin en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo.

Descubre en un tiempo rcord las claves para triunfar en la vida y ser ms feliz!