Desenreda el hilo

Desenreda el hilo explica la antigua sabidura yguica en un lenguaje sencillo y cotidiano. El autor ha dedicado ms de quince aos a estudiar, contemplar y practicar los Yoga Sutras para responder a la pregunta: Cmo puedo utilizar los Yoga Sutras como gua para mi prctica de yoga y para mi vida? Cualquiera que sienta curiosidad por la transformacin personal podr relacionarse con los consejos prcticos, ejemplos, preguntas y sugerencias que se presentan en este libro.

Rubn Vsquez invita a un pblico amplio a comprender y practicar los Yoga Sutras al:

• Resumir los Yoga Sutras completos en una sola palabra
• Explicar la definicin clave en los Yoga Sutras que gua todas las prcticas de yoga.
• Descodificar los cuatro aforismos que encapsulan el mensaje de todos los Yoga Sutras.
• Introducir un mtodo y ejercicios efectivos para aplicar los Yoga Sutras.
• Interpretar cada sutra en trminos claros y sencillos con ejemplos actuales
• Proporcionar preguntas para guiar la reflexin y la aplicacin de cada sutra.
• Ofreciendo un captulo final con pautas para practicar todos los aspectos del yoga
• Listar los Yoga Sutras completos en una traduccin continua fcil de entender
• Facilitar la aplicacin formulando todos los sutras como preguntas

Adems, debido a que explica los Yoga Sutras completos tanto a nivel de descripcin general como a nivel de cada sutra individualmente, Desenreda el hilo es una referencia y gua ideal para estudiantes de yoga, profesores de yoga y programas de formacin de profesores.