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92 sidor
2023

Gelenkschmerzen ade

Gicht tritt häufig gemeinsam mit Adipositas, Diabetes, erhöhtem Cholesterin und Bluthochdruck auf. Durch Abnehmen normalisieren sich oft schon die Harnsäure- und sonstigen Blut-Werte - ganz ohne Medikamente. Das Geheimnis? Eine gezielt purinarme Ernährung, viel Bewegung und Stressabbau.

Praktisch umsetzbar : 50 Tipps, ganz nebenbei in den Alltag integriert
Wissen kompakt: Ursachen und Symptome der Erkrankung - plus Erste Hilfe beim akuten Anfall
Mit Rezeptteil: köstlich und purinarm

Beugen Sie Gichtanfällen aktiv vor und bleiben Sie beschwerdefrei!