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Die FASZIENFLSTERIN - Endlich frei von Schmerzen und Verspannungen!
Das ultimative Faszientrainingsbuch zur Selbstbehandlung
Die Faszienflsterin Diana Kipke flstert Ihnen in diesem Buch leicht verstndlich zu, was die Faszien mit Ihren Schmerzen zu tun haben.
Mit diesem Wissen haben Sie die Chance:
+ Ihre Beweglichkeit zu steigern
+ Ihre Vitalitt zu erhhen
+ Ihre Elastizitt zu verbessern und
+ Ihre Schmerzen zu verringern
Mit ber 300 detaillierten bungsfotos lassen sich die bungen leicht durchfhren. Es werden verschiedene Schmerzbereiche des Krpers mit und ohne Hilfsmittel trainiert, entspannt und gedehnt.
Ernhrungstipps und Selbstmassageanleitungen ergnzen den ganzheitlichen Ratgeber.
Sie werden ber den schnellen Erfolg fasziniert sein!
Frei nach dem Motto:
"Use it or lose ist" - "Wer sich nicht bewegt - verklebt!"
Legen Sie gleich los!
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- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9783754396971
- Språk: Engelska
- Antal sidor: 210
- Utgivningsdatum: 2021-11-26
- Förlag: Books on Demand