Dieta Alcalina

Ests a punto de descubrir cmo hacer recetas deliciosas e increblemente simples que te ayudarn a perder peso de manera rpida y fcil sin tener que recurrir a dietas complicadas.

Este libro se centra en comidas de verdad para gente de verdad con resultados comprobados. 

Conoce una lista de miles de alimentos y sus efectos cido-alcalinos. Se incluyen no solo alimentos individuales, como frutas y verduras, sino tambin una combinacin popular e incluso comidas rpidas y comunes. En cada caso, no solo descubrirs si un alimento es acidificante o alcalinizante, sino que tambin aprenders el grado en que ese alimento afecta al cuerpo. Las inserciones informativas lo guan en la eleccin de la comida adecuada para usted.

Por eso, este libro trata sobre la dieta alcalina, que tambin se conoce como la dieta cido-alcalina. Se basa en la idea de que los alimentos que consumes pueden afectar la alcalinidad o acidez (el equilibrio del pH) en el cuerpo. Como resultado, tu cuerpo puede ser cido, neutro o alcalino, y los entusiastas de esta dieta dicen que puede alterar con precisin la acidez del cuerpo.

Por lo tanto, comer alimentos cidos hace que tu cuerpo se vuelva cido y si comes alimentos alcalinos, hace que tu cuerpo sea alcalino.