Dieta Chetogenica Per Dimagrire

La prova costume si avvicina e credi di non superarla ? Stai cercando di trovare un piano alimentare che ti permetta di dimagrire velocemente ma allo stesso tempo mantenere un alimentazione sana?

La dieta chetogenica, famosa anche come dieta a basso contenuto di carboidrati, un regime alimentare che innesca la cosiddetta chetosi. Si tratta di un particolare stato metabolico in cui l'organismo, non avendo a disposizione i carboidrati, obbligato a bruciare i grassi per la produzione di energia. Cos facendo, si accelera la perdita di peso in poco tempo.

In questo libro scoprirai cos' la dieta dieta chetogenica e quali sono i suoi vantaggi

Ti attende un vero e proprio viaggio alimentare all'interno del quale imparerai tutte le informazioni di cui hai bisogno per intraprendere questo percorso. Riuscirai a raggiungere i tuoi obbiettivi mantenendo uno stile di vita sano ma soprattutto evitando gli errori che la maggior parte delle persone commettono quando intraprendono questo percorso.

Il piano alimentare di 21 giorni e oltre 60 ricette chetogeniche da gustare ti aspettano

La maggior parte delle persone hanno sempre timore di approcciarsi alla dieta perch la identificano come un sacrificio mentre in realt mantenere uno stile di vita sano seguendo un piano alimentare corretto non nient'altro che un beneficio

Ecco cosa imparerai grazie a questo libro:
Cos' la dieta chetogenica;
La dieta chetogenica per rinforzare il sistema immunitario;
Alimenti consentiti e non;
Dieta chetogenica come rimedio per la cellulite;
Piano alimentare di 21 giorni con la lista degli ingredienti;
Ricette dalla colazione alla cena, ricette to-go e ottimi spuntini;
Work-out di diversa intensit per ottenere migliori risultati
Molto altro ancora..

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