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Voc deseja conhecer muitas idias de receitas deliciosas para perda de peso pela manh, ao meio-dia e noite?
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A dieta pobre em carboidratos agora uma das formas mais populares de dieta. Mesmo no campo dos esportes de resistncia, a dieta paleo um tema importante.
Mas qual o real benefcio da dieta paleo?
O corpo converte o excesso de energia em gordura.
Muitos paleodietistas afirmam que a converso de carboidratos em uma substncia como o acar aumenta os nveis de acar no sangue.
Para reduzir isso novamente, o corpo humano produz insulina, que reduz a queima de gordura. Ao mesmo tempo, a sensao de fome retorna.
O princpio da Paleo : se a dieta rica em carboidratos for interrompida, o corpo tambm usar mais gordura.
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- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9781837891696
- Språk: Portugisiska
- Antal sidor: 220
- Utgivningsdatum: 2022-07-11
- Förlag: Ivo Sousa