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Talk show, blog post e libri hanno reso 'La Dieta Paleo' La dieta dell'anno, e anche della decade. Amici, colleghi e star stanno evitando i cibi processati e stanno riportando le proprie abitudini alimentari all'et del Paleolitico, riprogrammando i loro corpi e facendo dei cambiamenti che apporteranno dei benefici negli anni a venire. Ancora troppo spesso i come e perch di questo stile di vita pendono troppo a favore della perdita di peso. I benefici generali per la salute di questo aproccio si perdono nel fervore di Hollywood, lasciando coloro che cercano di perdere peso e migliorare la propria salute un po' confusi. Questo incredibile compendio completo sull'approccio a questo stile di vita onnicomprensivo far chiarimento su tale confusione, separando i fatti dalla fantasia.
* Fatto: Mangiare Paleo ti AIUTERA' a perdere peso.
* Fatto: Mangiare Paleo aumenter la tua salute in generale.
* Fatto: Paleo non una proposizione del tipo tutto o niente - pi una realt 80/20.
* Fantasia: Mangiare Paleo noioso ed incredibilmente restrittivo.
Pieno di informazioni, storia, fatti e ricette, questo libro la tua risposta Tutto-in-Uno per creare dei cambiamenti che dureranno nella tua vita, in Stile Paleo.
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* Fatto: Mangiare Paleo aumenter la tua salute in generale.
* Fatto: Paleo non una proposizione del tipo tutto o niente - pi una realt 80/20.
* Fantasia: Mangiare Paleo noioso ed incredibilmente restrittivo.
Pieno di informazioni, storia, fatti e ricette, questo libro la tua risposta Tutto-in-Uno per creare dei cambiamenti che dureranno nella tua vita, in Stile Paleo.
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9782322240852
- Språk: Italienska
- Antal sidor: 62
- Utgivningsdatum: 2020-11-15
- Förlag: Books on Demand