Dieta Paleo

Te cuesta hacer un cambio positivo para tener hbitos alimenticios ms saludables? Ests tratando de perder peso, quemar grasa y desarrollar msculo?

Si tu respuesta es afirmativa, este libro es justo lo que necesitas. 

La Dieta Paleo se trata de reconfigurar el cuerpo para que funcione en niveles ms altos de salud, siguiendo una dieta similar a aquella que nuestros antepasados caverncolas llevaron hace cientos de siglos. Este tipo de alimentacin fue una de las razones de su larga vida y resistencia fsica. La Dieta Paleo fue y es tan efectiva porque est conformada solo por ingredientes naturales que estamos diseados para comer.

Qu puede ser mejor que comer alimentos deliciosos y saludables, sin afectar tu bolsillo? La respuesta es simple - La dieta Paleo. Con el recetario, conocers los secretos para preparar comidas econmicas con carnes magras, pescado, fruta gresca, bocadillos, y verduras a la parrilla.

El secreto detrs de la habilidad del hombre de las cavernas es la fuente de nutrientes y energa. Durante esos tiempos ancestrales, la dieta del hombre de las cavernas que consiste primordialmente en todos los alimentos naturales.

Estos alimentos no han sido proce