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182 sidor
2020

Te cuesta hacer un cambio positivo para tener hbitos alimenticios ms saludables? Ests tratando de perder peso, quemar grasa y desarrollar msculo? Si tu respuesta es afirmativa, este libro es justo lo que necesitas. Viene con ms de muchas deliciosas recetas paleo junto con un plan alimentario estructurado que te ayudar en tu camino hacia una vida ms sana.

La dieta Paleo est inspirada en la dieta de nuestros antepasados durante la era de las cavernas. Con el apoyo de la investigacin mdica y cientfica, la dieta consiste en comer alimentos saludables y mantenerse alejado de los alimentos procesados y los edulcorantes artificiales.

El secreto detrs de la habilidad del hombre de las cavernas es la fuente de nutrientes y energa. Durante esos tiempos ancestrales, la dieta del hombre de las cavernas que consiste primordialmente en todos los alimentos naturales. Estos alimentos no han sido proce

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