Dieta Paleo

Nossa dieta moderna criou uma epidemia de obesidade e doenas, deixando as pessoas gordas, cansadas e, estranhamente - famintas. Com fome de mudana, de perda de peso, e com fome de sade. Quando a sabedoria atual falha, para onde os famintos devem se virar?

A Dieta Paleo simples e revolucionria. Levando em conta nossa histria e evoluo, a Dieta Paleo volta o relgio e lembra o corpo humano da maneira com que costumava se alimentar - a maneira com que deveramos nos alimentar.

Tirada dos arquivos dietrios e genticos dos arquivos de nossa histria coletiva, essa dieta vai no apenas te ajudar a perder peso, mas tambm a atingir o tipo de sade que seu corpo deveria ter.

Neste livro, voc aprender:

* O que a Dieta Paleo - e no
* Como a Dieta Paleo pode te ajudar a aumentar sua sade
* Como comer da Maneira Paleo pode te ajudar a perder peso
* A impressionante Cincia por trs da Dieta Paleo
* O que voc deve ou no comer enquanto vive o estilo de vida Paleo
* Planos Alimentares Especficos da Dieta Paleo
* Receitas
* E mais!

No espere, voc deve a si mesmo e sua famlia fazer deste o ano em que voc toma o controle de sua sade e seu peso - a Dieta Paleo pode te levar l, e mant-lo l.