Dieta Sirtfood

Dos manuscritos en un libro:

• Recetas Sirtfood: Un Libro de Cocina con ms de 100 Recetas para Aprovechar al Mximo la Dieta Sirtfood
• Dieta Sirtfood: Cmo perder peso, quemar grasa y sentir una mejora general siguiendo un sencillo plan de comidas lleno de recetas deliciosas

La dieta Sirtfood es relativamente nueva, pero est ganando popularidad constantemente por todas las razones correctas. Se basa en un concepto simple de consumir alimentos ricos en sirtuinas para mejorar su salud en general.

Las sirtuinas son protenas naturales que se encuentran en el cuerpo y que mantienen la salud y el equilibrio celular.

Tambin promueven la prdida de peso sin privar a su cuerpo de los nutrientes esenciales que necesita.

Siguiendo las sencillas recetas de este libro, puede completar las dos fases de la dieta Sirtfood y mejorar su salud en general.

Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la primera parte de este libro incluyen:

• Conceptos bsicos de la dieta Sirtfood y cmo empezar
• Recetas deliciosas y saludables de la dieta Sirtfood
• Consejos para comenzar a planificar las comidas
• Un plan de alimentacin Sirtfood de 4 semanas y mucho ms!

Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la segunda parte de este libro incluyen:

• Todo lo que necesita saber sobre la dieta Sirtfood.
• La ciencia detrs de las sirtuinas y su efecto en la prdida de peso saludable.
• Cmo funciona la homeostasis celular.
• Todo lo que necesita saber sobre el ejercicio mientras sigue un plan de nutricin sirtfood.
• Los sirtfood ms populares y sus beneficios.
• Cmo seguir la fase 1 de la dieta para perder peso.
• Cmo seguir la fase 2 de la dieta para mantener su nuevo peso.
• Una amplia lista de alimentos y el equipo necesario.
• Un plan de dieta eficaz de 21 das para iniciar su viaje de fitness.
• 15 saludables y deliciosas recetas de comida para incorporar a su dieta.

Entonces, a qu espera? Para recuperar el control de su salud mientras alcanza sus objetivos de fitness y prdida de peso, la dieta Sirtfood es perfecta.

Obtenga ahora este libro para aprender ms sobre la dieta sirtfood y las recetas de alimentos Sirtfood!