Dieta Vegetarianos

La Dieta Vegana siempre ha sido algo excelente.

Cualquiera que sean tus razones para integrar la comida vegana en tu vida, este libro te inspirar para crear platillos internacionales autnticos para toda ocasin, cada da de la semana.

Encontrar problemas por todos lados, ya sea por falta de recursos, por falta de tiempo y, en algunos casos, por falta de apoyo. Es especialmente difcil hacer la transicin si se ha acostumbrado a los productos animales a lo largo del tiempo, o si no ha probado otras dietas a base de plantas en el pasado.

Los estudios cientficos sobre el estilo vegano/vegetariano de las personas que consumen principalmente alimentos de origen vegetal, indican que parecen ms jvenes, eliminan las enfermedades de la piel (incluyendo acn y psoriasis), reducen el riesgo de desarrollar diabetes y cncer, eliminan la primera fase del cncer de prstata, reducen sus dolores de cabeza, migraas y alergias, y son ms delgados y ms sanos.

 la aceptacin social, la poca oferta de productos y la escasa cantidad de recursos lo hacan muy difcil. Hoy, todo es mucho ms fcil. Cambiar a un modelo vegetariano supone salir de nuestra zona de confort, alinear nuestros actos con nuestros principios ticos, madurar. Estar convencidos de que estamos haciendo lo mejor para nuestro planeta, para los animales y, al mismo tiempo, para nosotros mismos.

Ests a punto de descubrir el poder de la dieta vegana y cmo implementar la dieta vegana para transformar tu cuerpo e impulsar tus niveles, Este libro explica todo lo que necesitas saber y ms.