Dit Liv efter Mobning

Mobning giver tit langvarige skader. Ofrene kan komme til at lide af social angst og lavt selvvrd resten af livet. Mange er slet ikke klar over at roden til deres problemer er mobning for mange r siden. Det er muligt at overvinde disse problemer og f et godt liv som Lotte Vesterli har gjort.

I Dit Liv efter Mobning fortller Lotte for frste gang sin personlige historie og prsenterer hele den metode hun har udviklet. Med baggrund i den svre mobning hun selv var udsat for og hendes arbejde med traumepatienter har hun samlet og udviklet en rkke strke vrktjer. Med udgangspunkt i din situation i dag tager Lotte dig ved hnden og leder dig trin for trin gennem en proces der hjlper dig med at overvinde flgerne af mobning og andre traumatiske oplevelser. Bogen er fuld af praktiske velser hvor du anerkender din situation, indser dine styrker og stter strke ml for resten af dit liv. Lotte giver dig ogs en omfattende personlig vrktjskasse med teknikker du kan bruge mod angst, tvivl og lavt selvvrd.

Lotte har gennemfrt en fantastisk rejse fra at vre en forsagt pige der skjulte sig i hjrnerne til strk og selvstndig kvinde med et godt og meningsfyldt liv. Nu deler hun sin historie og sine effektive vrktjer s du kan flge hendes eksempel og lgge mobning bag dig for altid.