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Relativiza tus problemas y... carpe diem!
Sientes que tus preocupaciones influyen demasiado en tu vida? No sabes cmo cambiar tu mirada sobre el mundo?
En esta gua prctica encontrars todo lo que necesitas saber sobre cmo dejarte llevar, que te permitir aprender a mantenerte en el instante presente y a no exagerar las inquietudes.
En tan solo 50 minutos, conseguirs:
Identificar las actitudes que frenan una relativizacin de las preocupaciones, como el control y el apego, y descubrir la influencia de la mente en el proceso de dejarse llevar
Aceptar tus lmites y tus emociones para cambiar tu forma de mirar el mundo
Ser constante con unos breves consejos para mantener una actitud ms relajada
SOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar
50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu da a da. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, no sigas buscando!
Nuestras obras combinan conocimientos tericos con testimonios y casos prcticos que solventarn todas tus dudas y te ayudarn a superar tus problemas sin perder el tiempo.
A qu esperas para darle un giro a tu vida?
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- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9782806299703
- Språk: Spanska
- Antal sidor: 74
- Utgivningsdatum: 2018-03-14
- Översättare: Laura Soler Pinson
- Förlag: 50minutos.Es