Domando Tu Tormenta: Una Historia de Valentía y Esperanza de Cara al Huracán María

Si Practicas Una Buena Autoayuda, Te Mantienes Calmado y Estás Consciente Del Momento Presente, Puedes Ser Resiliente y Estar SeguroEl 20 de septiembre de 2017 un huracán de categoría 4 llamado María hizo su entrada a la tranquila isla de Puerto Rico, dejando destrucción al despertar. Muchos perdieron todo lo que tenían y carecieron de acceso a utilidades básicas como agua y electricidad por más de once meses.A pesar de las dificultades que enfrentaron, los puertorriqueños encontraron resiliencia y comenzaron a reconstruir su isla. La residente a tiempo parcial, Jacque Marling de Cuéllar regresó a su casa de Puerto Rico y se sintió inspirada por el espíritu de ayuda y generosidad de la gente de Puerto Rico quienes dieron lo poco que tenían a aquellos que no tenían nada.Al darse cuenta del trauma potencial que pueden dejar desastres naturales como los huracanes, Jacque comenzó a ofrecer historias, ejercicios de meditación y un programa de atención y conciencia plenas y autoayuda para niños y sus padres usando el juego como método propicio. Estas destrezas para la vida son críticas y enseñan autoayuda, prevención y estrategias de superación a las consecuencias de cualquier evento tramático.Domando Tu Tormenta fue inspirado mientras enseñaba Destrezas para la Vida en el programa escolar Puertas Abiertas en Cidra, en el Centro Comunal de Punta Santiago en Humacao y a los niños y familias en Palmas del Mar, también en Humacao, Puerto Rico.