Doping im Freizeitsport. Koennen naturliche Substanzen den Missbrauch einschranken?

Doping ist im Leistungssport ein fortwhrendes Problem. Immer wieder berichten Medien von Dopingskandalen und die Liste an verbotenen Substanzen wird immer lnger. Auch im Freizeitsport greifen Sportler hufig zu leistungssteigernden Mitteln. Die wenigsten Sportler sind sich ber die gesundheitsschdlichen Folgen bewusst und lassen sich durch Leistungsdruck, aber auch durch Medien und Marketingstrategien beeinflussen. So ist es umso wichtiger, prventive Manahmen zu ergreifen und das Bewusstsein in unserer Gesellschaft zu schrfen.

Wie lsst sich der Missbrauch von Dopingmitteln einschrnken? Welche Alternativen zu synthetischen Dopingmitteln gibt es? Und ist durch natrliche Substanzen berhaupt eine Leistungssteigerung mglich?

Die Autorin Silivia Dreiling klrt die wichtigsten Fragen zum Thema Doping und erlutert prventive Manahmen. Dafr vergleicht die Autorin synthetische und natrliche Dopingmittel und -methoden. Sie untersucht deren Wirkung und gesundheitliche Risiken und stellt alternative Methoden vor, die nicht gesundheitsschdlich sind.

Aus dem Inhalt:
- Welt-Anti-Doping-Agentur
- Makronhrstoffe
- Mikronhrstoffe
- Blutdoping
- Nutrigenetik