bokomslag Dulces Sueños: Un Diario Creativo Para Dormir Bien / The Can't Sleep Colouring J Ournal
Kropp & själ

Dulces Sueños: Un Diario Creativo Para Dormir Bien / The Can't Sleep Colouring J Ournal

Dra Sarah Jane Arnold

Häftad

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  • 128 sidor
  • 2024
Te mueres de sueño, pero no hay manera de que puedas pegar ojo? Das vueltas y vueltas en la cama sin conseguir dormirte noche tras noche?

Descubre la nueva edición de este precioso diario que ayuda a conciliar el sueño.

> En este bonito diario para rellenar encontrarás:

- Fascinantes ilustraciones para colorear.

- Ejercicios especialmente diseñados para relajarte, fomentar tu bienestar y prepárate para dormir.

- Consejos para desarrollar una buena rutina del sueño.

- Citas que te inspirarán y espacio para que anotes tus pensamientos y reflexiones.

  • Författare: Dra Sarah Jane Arnold
  • Format: Häftad
  • ISBN: 9788401034572
  • Språk: Spanska
  • Antal sidor: 128
  • Utgivningsdatum: 2024-08-01
  • Förlag: Plaza & Janes Editores, S.A.