Konst & kultur
Pocket
Dvigatel'naya Aktivnost' I Vozrastnaya Involyutsiya Funktsional'nykh Sistem
Myakotnykh Vladimir
1099:-
Uppskattad leveranstid 7-11 arbetsdagar
Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-
Reglamentatsiya nagruzok v sovremennoy ozdorovitel'noy trenirovke vzroslogo naseleniya osnovana na neobkhodimosti podderzhaniya funktsional'nogo sostoyaniya individa, garantiruyushchego bezopasnyy uroven' zdorov'ya, chto predpolagaet regulyarnoe primenenie dostatochno bol'shikh po ob"emu i intensivnosti fizicheskikh uprazhneniy. Nesomnennyy polozhitel'nyy effekt ot takikh trenirovok uravnoveshivaetsya uskoreniem fundamental'nykh mekhanizmov stareniya, svyazannykh s intensifikatsiey protsessov svobodno radikal'nogo okisleniya. Vyyasnyaetsya, chto reshenie tekushchikh ozdorovitel'nykh zadach imeet svoyu tsenu, vyrazhaemuyu narastaniem napryazhennosti somatovegetativnoy regulyatsii naibolee nagruzhennykh sistem v periody pozdnego ontogeneza, snizheniem obshchego bioresursa organizma. Predlozheny perspektivnye podkhody k ustraneniyu obnaruzhennykh protivorechiy v teorii ozdorovitel'noy fizicheskoy trenirovki, otkryvayushchie vozmozhnosti prodleniya aktivnogo dolgoletiya cheloveka na osnove ratsional'no postroennogo rezhima dvigatel'noy aktivnosti.
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9783847370338
- Språk: Engelska
- Antal sidor: 136
- Utgivningsdatum: 2012-01-16
- Förlag: LAP Lambert Academic Publishing