Ein Weg zur Minimierung von Vorurteilen? Einmalige, fnfmintige Achtsamkeitsbungen als Element in Diversity Trainings.

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Psychologie - Sozialpsychologie, Note: 1.3, FernUniversitt Hagen (Psychologie), Veranstaltung: Projektmodul / -bericht, Sprache: Deutsch, Abstract: Hintergrund. Es wurde gezeigt, dass negative Effekte von Stereotypen durch eine einmalig durchgefhrte, fnfmintige Achtsamkeitsbung neutralisiert werden konnten (Weger, Hooper, Meier & Hopthrow, 2012). Beim Abbau von Vorurteilen durch Kontakt erwies sich Angst als wichtigster Mediator (Pettigrew & Tropp, 2008). Folglich sollten Achtsamkeitsbungen Angst und Intergruppenangst auf interpersonaler Ebene reduzieren und zur Minimierung von Vorurteile beitragen und sinnvoll in Diversity Trainings eingesetzt werden knnen. In der Studie fhrten heterosexuelle Personen einmalig eine fnfmintige Achtsamkeitsbung durch. Deren Wirkung auf sexuelle Vorurteile in einer imaginierten Kontaktsituation mit homosexuellen Personen wird beschrieben. Geschlechtsspezifische Effekte wurden erwartet (Herek, 2007).
Methode. Online-Experiment mit Kontrollgruppe.
Ergebnisse. Die Achtsamkeitsbungen zeigten keine signifikanten Effekte (p > .05). Jedoch wiesen Personen mit hherer Trait-Achtsamkeit signikant niedrigere Werte in Trait-Angst gefolgt von State-Angst, Intergruppenangst und sexuellen Vorurteilen auf. Intergruppenangst korrelierte signifikant mit sexuellen Vorurteile und postulierte geschlechtsspezifische Effekte wurden gefunden. Intergruppenangst korrelierte geringer und eher mit den emotinalen als den kognitiven Komponenten von State- und Trait-Angst.
Schlussfolgerungen. Unabhngig von der Unwirksamkeit der Achtsamkeitsbungen war Achtsamkeit als Trait wirksam und zeigte vor allem auf Trait-Angst einen negativen Effekt. ber signifikante positive Korrelation von Trait-Angst und Intergruppenangst knnte so durch Erhhung von Achtsamkeit Vorurteilsreduktion mit Diversity Trainings abgestrebt werden.