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128 sidor
2016

Der bekannte Zen-Meister zeigt, wie ein bewusster Umgang mit Nahrungsmitteln die Gesundheit stärkt, der Familie und der Gesellschaft gut tut und der Planeten schützt.
Die inspirierenden Anregungen und Kurzmeditationen bringen mehr Bewusstheit, Freude und verantwortliches Handeln in alle Bereiche des Essens: vom Einkaufen über die Zubereitung der Nahrung, dem bewussten Essen bis hin zum Geschirrspülen. Ein kleines Buch mit großer Weisheit - wer achtsam isst, braucht keine Diät.

Författare: Thich Nhat Hanh
Illustratör: 10 schwarz-weiße Abbildungen
Format: Pocket/Paperback
ISBN: 9783426292495
Språk: Tyska
Antal sidor: 128
Utgivningsdatum: 2016-02-01
Översättare: Ursula Richard
Förlag: O.W. Barth