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Este libro, es una compilacion practica de ideas basicas para el entrenamiento fisico y el desarrollo de algunas actividades deportivas que pueden ejecutarse facilmente por personas de la tercera edad, aqui se exponen de manera sencilla ejercicios de diferentes caracteristicas y entrenamientos usando distintas facilidades y medios, que favorecen la mejora del estado de salud y bienestar de personas de este grupo de edades.
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9781304397645
- Språk: Spanska
- Antal sidor: 162
- Utgivningsdatum: 2013-09-26
- Förlag: Lulu.com