El Espíritu de la Respiración: Vuelve a Lo Esencial, Despierta Tu Energía Y Transforma Tu Vida / The Spirit of Breathing

Descubre la herramienta con la que podrás manejar y transformar tu vida:

LA RESPIRACIÓN.

Este libro permite encontrar la plenitud a través de una de las funciones vitales más básicas: la respiración. De una forma muy sencilla y accesible, Catalina Rojas Benedetti te ofrece herramientas prácticas para reeducar tu forma de respirar y convertirla en la terapia más
> Con las estrategias del método In_Breath explicadas en estas páginas, podrás manejar la ansiedad y el estrés, comprender traumas profundos, conectar con tu espiritualidad y alcanzar un nuevo estado de alegría que te transformará.

Tu vida está a punto de cambiar. Y la aliada con la que vas a lograrlo ha estado contigo desde que llegaste al mundo