El Mapa de la Ansiedad: Una Guía Para Entenderla Y Aprender a Gestionarla / An Exhaustive Guide to Understanding Anxiety
Rubén Casado
Häftad
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La guía más completa para comprender la ansiedad, acabar con sus mitos y abordarla con seriedad y rigor.
> Rubén Casado lleva más de veinte años tratando e investigando la ansiedad. Este libro nos ofrece, por primera vez, un mapa detallado de todo lo que hay que saber al respecto. Porque solo conociendo bien su naturaleza podremos aprender a convivir con ella de forma más sana.
> Rubén Casado lleva más de veinte años tratando e investigando la ansiedad. Este libro nos ofrece, por primera vez, un mapa detallado de todo lo que hay que saber al respecto. Porque solo conociendo bien su naturaleza podremos aprender a convivir con ella de forma más sana.
ENGLISH DESCRIPTION
An exhaustive guide to understanding anxiety, putting an end to its myths, and addressing it seriously and rigorously.
> Rubén Casado has more than twenty years of experience treating and researching anxiety. This book offers us, for the first time, a detailed map of everything there is to know about it. Because only by knowing its nature can we learn to live with it in a healthier way.
- Format: Häftad
- ISBN: 9788466674515
- Språk: Spanska
- Antal sidor: 320
- Utgivningsdatum: 2023-06-01
- Förlag: Ediciones B