Emotionale Intelligenz

Welches sind die Erfolgsfaktoren fr ein gelingendes Leben in Beruf und Alltag? Dieser Ratgeber illustriert anschaulich und basierend auf psychologischen Theorien und Erkenntnissen, dass neben kognitiv-rationaler Intelligenz (gemeinhin als IQ bezeichnet) vor allem emotionale und soziale Kompetenzen dazugehren, die essentiell fr das Zusammenleben und -arbeiten mit anderen Menschen sind. Ausgehend von psychologischen Grundlagen, die dem Verstndnis von emotionaler Intelligenz (auch als EQ bezeichnet) dienen, werden IQ und EQ gegenbergestellt und deren jeweilige Bedeutung und Zusammenwirken als Erfolgsfaktor im Leben beschrieben. Die Autoren zeigen, dass sich emotionale Intelligenz durch einzelne emotionale und soziale Kompetenzen (wie z.B. Emotionserkennung, Selbstregulation und Empathie) beschreiben und mit bestimmten Verfahren sogar messen lsst. Abgerundet wird das Buch durch zahlreiche bungsaufgaben fr alle Altersklassen, mit denen sich der EQ trainieren lsst und damit einen direkten positiven Einfluss auf das eigene Leben hat.