Entspannte Traumstunden

Traumreisen sind auch als Fantasiereisen bekannt. Mir persnlich gefllt das Wort Traumreisen besser.
Traumreisen laden unser Unterbewusstes ein, eine Weile den Alltag zu verlassen und Abstand von Stress, Sorgen und Problemen zu nehmen. Das Besondere an ihnen ist, dass sie unmittelbar wirken.
Sie frdern die Kreativitt ebenso wie die Intelligenz und das Selbstbewusstsein. Traumreisen aktivieren Gefhle von Gelassenheit und Lebensfreude. Sie dienen als Quelle fr neue Kraft und strken Krper, Geist und Seele.
Bei einer Traumreise gelangen wir in einen Alpha Zustand. Dieser hnelt dem Tiefschlaf. Es ist, als htten wir einen lngeren Mittagsschlaf gemacht oder meditiert. Wenn es uns gelingt in eine Traumreise einzutauchen, uns wohl zu fhlen, dann ist das fr unseren Krper Real.