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Muchas mujeres viven sin comprender el verdadero valor de la única vida que tienen. Buscan la aprobación de los demás y se pierden en la ilusión de creer que lo que los otros piensan les define. Es la consecuencia de una baja autoestima; viven en un constante estado de ansiedad y frustración, siempre dudando y desconfiando de las propias decisiones, sintiéndose inseguras y sin poder disfrutar del momento presente.
Cuál es la solución? Marta Parella nos ofrece las herramientas necesarias para abordar este tema fundamental en 52 ejercicios prácticos, divididos en 4 bloques con un orden progresivo: un ejercicio por cada semana del año para empoderarte y alcanzar todos los objetivos que te propongas en la vida.
ENGLISH DESCRIPTION
Only you can learn to love yourself--if you practice once a week. These are 52 exercises to trust yourself and achieve your life goals in less than a year.
> What is the solution to this? Marta Parella gives us the necessary tools to address this fundamental issue through 52 practical exercises, divided into four progressive blocks: one exercise for each week of the year to empower you and help you reach every goal you set in life.
- Format: Häftad
- ISBN: 9788419248428
- Språk: Spanska
- Antal sidor: 256
- Utgivningsdatum: 2023-03-01
- Förlag: Vergara