Erfahrungsorientierte Therapie

Menschen nehmen zu jeder Zeit emotionale, kognitive und krperliche Informationen auf und speichern diese als Erfahrung ab. Sie fhren zu subjektiven Denk-, Fhl- und Verhaltensmustern. Durch Erfahrungslernen knnen wir zu Meisterschaft und Gesundheit gelangen. Dazu notwendig sind Basiskompetenzen, wie z.B. Kommunikation, Sozial- und Kooperationsverhalten, Durchsetzungsfhigkeit, Frustrationsverhalten, Zielstrebigkeit oder Bewltigungverhalten.Diese Basis als Fundament persnlicher Selbstorganisation gilt es herzustellen und weiterzuentwickeln. Die erfahrungsorientierte Therapie (EOT) nutzt hier z.B. die Exposition im Hochseilgarten oder das therapeutisch intuitive Bogenschieen. Der Mensch lsst sich auf Vernderungen ein und gewinnt Handlungskompetenz und Selbstwirksamkeit.