Erfolgreich abnehmen und schlank bleiben

Dieses Sachbuch mchte allen eine ehrliche Untersttzung bieten, die ernsthaft abnehmen und ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten mchten. Denn: Es ist unbestritten, dass viele Frauen und Mnner abnehmen wollen, und sie machen Diten. So werden jedes Jahr aufs Neue viele Abnehmwillige mit falschen Versprechungen zur neuenbesten Dit hinters Licht gefhrt. Dieses Sachbuch geht erstmals einen anderen Weg: I DIET MY WAY - ist das neue Konzept fr alle, die ihren individuellen Weg des Abnehmens mageschneidert bis zu ihrem persnlichen Wohlfhlgewicht gehen mchten und anschlieend dabei bleiben wollen. In diesem Buch finden Sie alles zum Thema "Kilos verlieren", was Sie wissen mssen, um langfristig abzunehmen und Ihr Wunschgewicht auch zu halten. Dabei basieren die Erkenntnisse und Empfehlungen vom Autor Uwe Knop auf den aktuellen Erkenntnissen und dem derzeitigen Konsens der Wissenschaft Leicht verdaulich und unterhaltsam erfahren Sie in diesem Buch: Abnehmen ist mglich. Das Ditprinzip ist bei allen Diten immer gleich. Das reduzierte Gewicht zu halten, ist die hohe Kunst. JoJo-Effekt & Co: Risiken, die Ihr Gewicht ins Schwanken bringen Praxistipps, wie Sie starten und dran bleiben Sie mchten erfolgreich abnehmen und dauerhaft schlank bleiben? Dann lesen Sie dieses Buch.