Eski Wagt Yzyna Dnş

Ylmaz Kara, insanlary gyÿaÿy görnülerini eÿeleÿär we paleo usully ÿene bir ugry bilen ÿäamak isleÿänleri özümçe ÿetirÿär. Bu kitap, en eski we saglykly beslenme usullaryndan birini inkiaf ettirÿär we eski wagta gibidir.Sayfalar boyunça, hem paleo usully beslenmegi ögrenip, hem-de lezzetli we nusgalary sypaty döredip bilersiiz. Ylmaz Kara, her tarifi ÿatyrçylyk açyklar we içinde paleo usully ÿene bir ugry bilen lezzetleri geçirÿär. Sen bu kitapdaky tarifler bilen sazlykly ÿeÿjekleri hazylap, sizi hem bedenimiz hem-de ruhumyz üçin saglykly bolarak täze günde bälarsyyz.Bu kitap, hem saglykly beslenmek hem-de ÿene paleo usully ÿäamak isleÿän bolsäyz, mükemmel bir zähmet etmänlik araclygydyr. Ylmaz Kara, size paleo usully ÿene bir ugry bilen saglykly beslenme usullaryny bilen birledirÿän mükemmel bir kaynak sunÿar.