bokomslag Face Yoga

Face Yoga

Danielle Collins

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  • 176 sidor
  • 2020
Yoga trainiert und entspannt Körper und Geist. Doch warum gibt es kein Yoga-Workout für das Gesicht? Yoga-Lehrerin Danielle Collins forschte intensiv und fand uralte, traditionelle Yoga-Gesichtsübungen. In Verbindung mit aktuellen medizinischen Erkenntnissen entwickelte sie daraus Face Yoga - eine ganzheitliche Methode, das Gesicht jünger und strahlender aussehen zu lassen. In ihrem Buch erklärt Collins Schritt für Schritt Akupressur- und Massagetechniken, gibt Tipps zu Gesichtspflege, Ernährung und Entspannung und motiviert ihre Leser, sich selbst liebevoll von innen und außen zu verwöhnen.

  • Författare: Danielle Collins
  • Format: hardback
  • ISBN: 9783730608876
  • Språk: Tyska
  • Antal sidor: 176
  • Utgivningsdatum: 2020-07-27
  • Översättare: Brit Weirich
  • Förlag: Anaconda Verlag