bokomslag Faszien-Training

Faszien-Training

Nora Reim

Pocket

89:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Uppskattad leveranstid 5-10 arbetsdagar

Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-

  • 128 sidor
  • 2017
Oft verbringt man zu viel Zeit im Sitzen. Das führt zum Bewegungsdefi zit - auf Kosten der Gesundheit. Störungen des Wohlbefi ndens sind dann programmiert: Rückenschmerzen, gedrückte Stimmung und Leistungseinbußen. Das muss nichtsein und lässt sich leicht verhindern. Faszien-Training ist eine einfache und effektive Möglichkeit, die körperliche Fitness und Geschmeidigkeit zu erhalten, das Bindegewebe zu straffen und die eigene Attraktivität zu steigern. Die Selbstmassagemit und ohne Rolle ist erstaunlich wirksam. Sie können Ihr eigenes Trainingsprogramm zusammenstellen und mit wenig Aufwand sehr viel für Ihre persönliche Lebensqualität erreichen - wenn Sie ein wenig Bewegung in das Wundernetz Ihrer Faszien bringen.

  • Författare: Nora Reim
  • Format: Pocket/Paperback
  • ISBN: 9783943390438
  • Språk: Tyska
  • Antal sidor: 128
  • Utgivningsdatum: 2017-03-15
  • Förlag: Lingen Verlag