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418 sidor
2024

In Fitnesscode geht es um ganzheitliche persönliche Veränderung, zeitlose Prinzipien für körperliches Training und nachhaltige Ernährung, effektive Erholung, Stressmanagement und die Entwicklung eines starken Mindsets.Fitnesscode bietet die Theorie, praxiserprobte Werkzeuge, bewährte Trainingstechniken und ausgewogene Ernährungsstrategien und damit den Schlüssel zu einem nachhaltigen Lebensstil.

Författare: Samuel Smith Arandia
Format: Pocket/Paperback
ISBN: 9783758367243
Språk: Tyska
Antal sidor: 418
Utgivningsdatum: 2024-03-22
Förlag: Books on Demand