Frhlich altern

Da es sehr frderlich fr die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glcklich zu sein, meinte schon Voltaire. Mit demselben entschlossenen Pragmatismus erlutert Dieter Heymann seinen Lesern, wie ein erflltes Leben bis ins hohe Alter gelingen kann. Mit 60 in den Ruhestand und danach folgt - nichts? Das ist seine Sache nicht. Geistig und krperlich fit bleiben, die sozialen Beziehungen pflegen, lautet sein Rat, und er lebt es selbst gleich vor.
Auf einem ausgiebigen Spaziergang durch die Philosophiegeschichte befragt er die groen Denker zu ihren Vorstellungen von Glck und ergnzt diese durch die Forschungsergebnisse der modernen Medizin. Auch den kritischen Fragen nach Endlichkeit und Tod weicht er dabei nicht aus.
Ob Bach-Blten oder Mensch rgere dich nicht! - zu allem liefert Heymann praktische Tipps, aus denen die Flle seiner persnlichen Erfahrung spricht. Gerade diese machen seine herzliche Ermunterung, das Leben in beide Hnde zu nehmen, umso berzeugender. Lehrreich, ohne lehrerhaft zu sein trgt Heymann seine Botschaft vor - mit einer Frhlichkeit, die ansteckt.