Fuerza y Acondicionamiento Integral

El rendimiento y las lesiones deportivas no respetan fronteras. Por lo tanto, la fuerza y el acondicionamiento engloban en realidad una variedad de distintas disciplinas que trascienden todas las reas de la ciencia y la medicina deportivas. Fuerza y Acondicionamiento Integral proporciona al lector una visin detallada de la teora y la prctica de cada elemento respectivo del rendimiento deportivo y de todos los componentes de la preparacin fsica para la competicin.
Cada captulo comienza con una lista de objetivos de aprendizaje y concluye con una revisin de conocimientos que permite al lector poner a prueba su aprendizaje. A lo largo del texto aparecen actividades reflexivas que ayudan al lector a relacionar la informacin presentada con su deporte correspondiente. Cada seccin ofrece un resumen de la evidencia disponible sobre el tema y todas las modalidades de entrenamiento relacionadas, citando la literatura de investigacin ms actualizada de todas las reas de la ciencia y la medicina deportiva.
La primera edicin de Fuerza y Acondicionamiento Integral se public originalmente en el 2015. La edicin revisada y actualizada presenta amplias adiciones, citando ms de 900 referencias de la literatura de las ciencias y medicina deportiva.
Fuerza y Acondicionamiento Integral es una lectura esencial para aquellos que buscan adquirir una amplia y profunda expertise en la preparacin fsica y atltica. Para los entrenadores y profesionales que trabajan en todas las reas del rendimiento y las lesiones deportivas, este libro proporciona un recurso continuo para desarrollar el conocimiento y la comprensin prctica. Fuerza y Acondicionamiento Integral es una referencia imprescindible para los estudiantes de ciencias del deporte y temas relacionados a nivel de licenciatura y postgrado.