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"Gedankenkarussell? Nein Danke" ist der Versuch, die jahrelangen Erfahrungen in der Auseinandersetzung mit dem Gedankenkarussell im Kopf kompakt niederzuschreiben.
Dabei fhrt der Autor smtliche erfolgreiche Methoden und Techniken auf, mit denen er mehr Ruhe im Kopf erreichen konnte.
Das Buch umfasst jedoch nicht nur reine Techniken zur Erlangung von Geistesruhe und mentaler Entspannung, sondern umreit auch die Themen Selbstwirksamkeit und innere Neuausrichtung. Abgerundet wird das Werk durch Einblicke in emotionale Herzensthemen.
Ein Erfahrungsschatz aus erster Hand, den es zu heben / lesen lohnt.
Dabei fhrt der Autor smtliche erfolgreiche Methoden und Techniken auf, mit denen er mehr Ruhe im Kopf erreichen konnte.
Das Buch umfasst jedoch nicht nur reine Techniken zur Erlangung von Geistesruhe und mentaler Entspannung, sondern umreit auch die Themen Selbstwirksamkeit und innere Neuausrichtung. Abgerundet wird das Werk durch Einblicke in emotionale Herzensthemen.
Ein Erfahrungsschatz aus erster Hand, den es zu heben / lesen lohnt.
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9783756884940
- Språk: Tyska
- Antal sidor: 142
- Utgivningsdatum: 2022-11-14
- Förlag: Books on Demand