Geistig vital

Eine umfangreiche wie unterhaltsame Sammlung an bungen fr den Erhalt und die Verbesserung der Denk- und Gedchtnisfunktionen hat die Autorin aus Ihrer langjhrigen Erfahrung als Gedchtnistrainerin zusammengetragen. Die bungen umfassen induktive und deduktive Denkaufgaben, bungen zur Wahrnehmung, zur Aufmerksamkeit, zur Merkfhigkeit, zur Sprache und zur rumlichen Wahrnehmung. Weiterhin untersttzen die Aufgaben auch bergreifende Funktionsprinzipien, welche die Denkflexibilitt und das Problemlsen verbessern. Die unterschiedlichen Schwierigkeitsgrade erlauben sowohl Personen mit leichten kognitiven Beeintrchtigungen Rtselspa als auch gute Denker ihre Herausforderung finden. Der Lsungsteil bietet eine selbststndige Kontrolle. Die Autorin mchte mit diesem Buch Optimismus verbreiten, dass mit Training, d.h. mit einem zielgerichtetem Einsatz und dem Lsen von bestimmten Denkaufgaben die Gedchtnisleistung verbessert werden kann. Die Erkenntnisse der Wissenschaft untersttzen diesen Ansatz aus der Sicht der Trainingsforschung. Empfohlen wird dieser Rtselspa allen, die ihre geistige Fitness trainieren mchten. Auch als Beschftigungs- und Trainingsmaterial in der Seniorenbetreuung sind die bungen gut einsetzbar. Fr Fachpersonen, die im Bereich des kognitiven Trainings arbeiten, liefert es ebenfalls viele Anregungen.