Gesund und fit bis ins hohe Alter

Die meisten Menschen in der westlichen Welt (Europa, USA, Kanada) wunschen sich vor allem Gesundheit und ein langes Leben, ohne pflegebedurftig zu werden. Sie verhalten sich aber oft so, dass sie eher Krankheit als Gesundheit fordern. Sie geben die Verantwortung fur ihre Gesundheit gerne an Arzte, Krankenhauser und Medikamente ab.Die moderne Reparaturmedizin unterdruckt haufig nur die Symptome. Krankheitsursachen werden jedoch meistens nicht beseitigt. Die Folgen sind chronische Erkrankungen und Pflegebedurftigkeit.Das vorliegende Buch entstand aus der praktischen Gesundheitsberatung in einem Gesundheitsamt. Es soll durch konkrete Ratschlage und Empfehlungen dazu beitragen, die Gesundheit der Bevolkerung zu verbessern und Pflegebedurftigkeit zu verhindern.