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Beim Glcks-Yoga geht es um die Entwicklung des inneren Glcks, des inneren Friedens und der umfassenden Liebe. Wir verbinden krperliche bungen (Yoga, Gehen, Singen, Meditation) mit geistigen Techniken (Selbsterforschung, Vorbild-Yoga, positives Denken). Ich habe diesen Yogastil in 18 Jahren als Yogalehrer an der Volkshochschule entwickelt. Er ist leicht zu erlernen. Ich zeige dir meine 64 besten Yogabungen. Damit kannst du deinen eigenen Weg der Gesundheit, der Entspannung und des Glcks finden.
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9780244630980
- Språk: Tyska
- Antal sidor: 160
- Utgivningsdatum: 2017-09-09
- Förlag: Lulu.com