GuaBurros El arte de permanecer joven

GuaBurros El arte de permanecer joven es una gua con TODO lo que se necesita conocer para permanecer joven durante ms tiempo, y sentirte as. Con muchos consejos y recetas para, adems, ayudar a tu salud, centrndose en varios aspectos fundamentales para ello.

• Introduccin.
• El boom de las biojvenes.
• Cuerpo.
• Desintoxcate! Y rejuvenece en pocos das.
• El secreto de la juventud est en el sexo.
• Rejuvenece comiendo, nada ms fcil.
• Mueve tu cuerpo, activa tu vida.
• Respira, bosteza y duerme. Tres gestos bsicos que colaboran definitivamente en tu bienestarMente.
• Gestin emocional, tu lifting sin ciruga.
• No mires tu DNI, observa tu ADN.
• "Ases" antiedad.
• Ya es cientfico: Meditar rejuvenece.
• Espritu.
• Espiritualidad y salud.

Un libro indicado para quienes quieren que el paso de los aos no le afecte tanto, que quiera sentirse mejor consigo mismo y cualquier persona curiosa en temas de antienvejecimiento en una gua sencilla y muy fcil de leer.

Mara Jos Bosch

es una comunicadora con ms de veinte aos de experiencia como directora y presentadora de programas en los medios de comunicacin ms importantes del pas como Onda Cero, Cadena Cope o Grupo Intereconoma.

Ha recibido dos Antenas de Plata otorgadas por la Federacin de Profesionales de Radio y Televisin, por La Luna en COPE (COPE 2006) y El Color de la tarde (Radio NTER 2010) por su trayectoria en la radio y dos premios de TV otorgados pr el Foro del Espectador por sus incursiones en este medio.

Los GuaBurros son manuales bsicos para aprender a utilizar una herramienta, realizar una actividad o adquirir un conocimiento determinado de manera sencilla y fcil.

Ocho colecciones

• Empresa y Negocio
• Desarrollo Personal
• Ciencia y Tecnologa
• Hogar y Familia
• Conocimiento y Saber
• Salud y Belleza
• Ocio y Tiempo libre
• Deporte y Actividad fsica

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