Guía Fácil de Neurociencias / Easy Guide to Neuroscience: Aplicaciones Prácticas del Funcionamiento del Cerebro Y Su Interacción Con El Cuerpo

Evidencias cientí ficas recientes que nos descubren có mo se crean las emociones, el estado de á nimo, la atenció n... Nuestro cerebro dirige cada acto de nuestra vida: desde los má s elementales a las situaciones má s complejas a las que nos enfrentamos. Procesa toda la informació n que recibimos y elabora la respuesta. El objetivo de la neurociencia es ayudar a conocernos mejor a nosotros mismos y a los demá s, comprender mejor los pensamientos y las emociones y dotarnos de recursos para sobreponernos en caso de algú n trastorno. Escrito de una manera didá ctica por uno de los mejores divulgadores de este paí s, aprenderá s có mo funcionan los procesos cerebrales y cuá l es el mejor camino para sacar el má ximo partido a tu mente.