Guide rapide anti-stress

Le stress s'impose de plus en plus dans nos vies avec son cortge d'effets indsirables.

Comprenez ici son principe de fonctionnement et dcouvrez une srie d'outils et d'exercices pour en minimiser les effets nocifs.

Vous allez apprendre et intgrer en routine des mthodes simples et efficaces, dont certaines ne demandent que quelques secondes pour faire effet, afin de ne plus vous laisser submerger par les contraintes et les imprvus.

Sur internet: PhilippeKorn.fr