Psykologi & pedagogik
Hälsa varje dag : får dig att må bättre
Allan Levin • Katarina Hjärtberg
Danskband/flex
249:-
Uppskattad leveranstid 2-4 arbetsdagar
Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-
Hälsa varje dag är en friskvårdsbok som tar upp vägar till bättre hälsa - såväl yttre som inre. Allan Levin tar upp fakta kring ämnena sömn, stress, kost och träning, samt ger guidning och vägledning i hur du kan bli bättre på att må bättre. Katarina Hjärtberg uppmärksammar läsaren om att vägen till bättre hälsa börjar med din inställning. Här ges ett antal "lektioner" i hur du kan träna dina tankar och tankemönster.
- Format: Danskband/flex
- ISBN: 9789197989831
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 131
- Utgivningsdatum: 2013-09-15
- Förlag: Collana Förlag AB