369:-
Uppskattad leveranstid 5-10 arbetsdagar
Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-
Dieses Buch behandelt ein für alle Kampfsportler relevantes Thema: Hand- und Armhebel. Die Autoren geben eine genaue Beschreibung der anatomischen Wirkweisen, erklären mechanische Prinzipien und zeigen Übungsformen für Anfänger und Fortgeschrittene. Alle Bewegungsfolgen sind detailliert mit Bewegungspfeilen versehen, sodass sich auch komplexe Übungen leicht nachvollziehen lassen.
- Illustratör: 770 Abbildungen
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9783613506695
- Språk: Tyska
- Antal sidor: 223
- Utgivningsdatum: 2011-10-27
- Förlag: Pietsch, Paul, Verlage GmbH & Co. KG