Hilf Dir selbst! Teil-Fasten mit Basischer Kost

In verstndlicher Weise werden in diesem Buch die theoretischen Zusammenhnge einer bersuerung, besser eines Basenmangels mit mglichen Krankheiten wie u.a. Arteriosklerose, Apnoe, Diabetes, Karies, Herz- oder Hirninfarkt, Osteoporose, Rheuma, Tinnitus, Verpilzung aufgefhrt. Es werden Frhsymptome wie Anflligkeit fr Infekte, Depressionen, Herzstolpern, Rcken- und Kopfschmerzen, Sodbrennen, Steinebildung, Schwangerschaftserbrechen oder Zellulite erklrt. Mit praktischen Tipps, Grundrezepten, ntzlichen Adressen, leicht nachzuvollziehenden Anregungen zur Lebens- und Ernhrungsumstellung wird Hilfe zur Selbsthilfe angeboten, um die eigene Gesundheit in Selbstverantwortung wieder zu gewinnen.