Hitta sinnet

Hitta sinnet r den tredje boken i serien Lr knna sinnet. Den ger en introduktion till Dzogchen-meditationen korta stunder.

'Vad behver du veta om sinnet?

Vi mste veta att sinnet r det enda sttet att vara lycklig p.

Vi mste veta att sinnet r det enda sttet att vara snll p.

Sinnet sger till oss att vi r lyckliga.

Sinnet sger t oss att vara snlla.'

'Utan sinnet skulle vi inte veta hur vi kan vara lyckliga.

Utan sinnet skulle vi inte veta hur vi ska vara snlla.'

Genom Lr knna sinnet-bckerna lr sig barn att slappna av i sinnet fr att agera med vnlighet och djup visdom. Texterna r till fr dagens barn och vuxna och r skrivna av Ziji Rinpoche, Wangdor Rimpoches eftertrdare i Dzogchentraditionen.

Varje metafor och nyckelinstruktion kommer frn Dzogchenlror som frs vidare frn en lrare till nsta, som en gyllene bergskedja.

'Lycka och vnlighet r som blommor p ett flt.

Nr du mediterar, i korta gonblick upprepade mnga gnger,

som blommor som sprids p ett flt, sprids din lycka och vnlighet och styrka verallt.'

'Bckerna r vldigt enkla trningar i sinnets natur. Bckerna gr det enkelt fr oss och fr barn. De rotar verkligen barnet i sitt eget sinnes natur, i medfdd visdom, varmhjrtad medknsla och samarbete.' - Ziji Rinpoche