bokomslag Idrottspsykologi för ungdomar
Psykologi & pedagogik

Idrottspsykologi för ungdomar

Otto Elg

Häftad

319:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Uppskattad leveranstid 3-8 arbetsdagar

Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-

  • 194 sidor
  • 2023
Unga idrottar mindre och mindre. En av de främsta anledningarna till att unga slutar idrotta är att "det inte är kul längre". Problem som är kopplade till motivation, självkänsla och prestationsångest gör så att ungdomar förlorar idrottsglädjen.

Denna bok är skriven för att hjälpa unga idrottare att övervinna de problem som jag upplevde då jag var i samma ålder. I boken kommer du att få ta del av tankesätt och mentala strategier gällande allt från träning till tävling till återhämtning. Tipsen kommer främst hjälpa dig att uppnå din fulla idrottsliga potential, men är även användbara i skolan och i din vardag.

Om du vill prestera ännu bättre, samtidigt som du har ännu roligare, är den här boken för dig.
  • Författare: Otto Elg
  • Format: Häftad
  • ISBN: 9789189792296
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 194
  • Utgivningsdatum: 2023-09-07
  • Förlag: Vulkan